Il Natale genera stress

Natale non fa rima solo con festa, cene piacevoli con amici e parenti, regali da scartare, giorni di ferie da trascorrere in relax. Per molte persone, infatti, Natale fa rima con ansia, stress, depressione. Sempre più persone soffrono durante le feste di fine anno.

Ormai tutto è pronto per le feste di fine anno. Abbiamo acceso le luci, fatto albero e presepe, decorato ogni angolo di casa, mentre nei negozi è tutto un brulicare di idee regalo da comprare (magari non riducendosi quest’anno all’ultimo minuto) e di pandori e panettoni da mangiare. Ci stiamo preparando anche ai tanti eventi mondani che ci aspettano.

Sembra il quadro della perfezione, ma per molti le feste di fine anno sono un vero e proprio incubo. Miodottore, piattaforma leader in Italia e nel mondo specializzata nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo DocPlanner, ha condotto un’indagine sui propri utenti per capire cosa provano a Natale.

Il 44% degli italiani adora il Natale, ma è anche fonte di stress. Il 12%, invece, lo detesta. Tra chi prova ansia e stress nelle feste di fine anno, l’80% ha provato queste sensazioni almeno una volta nella vita, mentre il 13% le prova ogni maledetto Natale.

Perché il Natale è stressante

Secondo l’indagine ci sono in particolare due fattori che causano ansia e stress. Proviamo molta stanchezza perché organizzare le feste di fine anno non è facile. Proviamo fatica fisica, ma anche una fatica interiore ed emotiva avvicinandosi alle feste di fine anno. Un terzo degli italiani considera la propria situazione in famiglia non serena e quindi godersi le feste è impossibile. Il 28% invece si sente costretto a doverlo vivere con la famiglia per forza. Intere giornate… Sempre a contatto con parenti che magari non vediamo mai. Se a questo aggiungiamo che a fine anno arrivano tutte le preoccupazioni lavorative per l’anno nuovo, non c’è da dormire sonni tranquilli a Natale.