Intolleranza al glutine, 16 segnali da non sottovalutare
Se soffrite di uno o più sintomi, meglio indagare a fondo!
Siete sicure di non essere intolleranti al glutine? Sono tantissimi i segnali che ci possono portare a credere che forse non riusciamo più a digerire tutti i prodotti a base di glutine: sono almeno 16 i segnali che possono indurci a credere che forse sarebbe meglio fare degli approfondimenti. Se soffrite di molti di questi disturbi, meglio chiedere consiglio al vostro medico!
Problemi gastrointestinali
1. Problemi digestivi
Si verificano nel 68% dei casi, con sintomi come dolore addominali, crampi allo stomaco, senso di gonfiore, diarrea, nausea, costipazione.
2. Problemi della pelle
Pelle irritata e infiammata, eczemi o eritemi tra i sintomi principali.
3. Mal di testa cronico
Può essere intenso o intermittente, soprattutto dopo aver mangiato.
4. Stanchezza e affaticamento
Chi è intollerante al glutine è spesso stanco.
Mal di testa cronico
5. Iperattività
Ma chi è intollerante al glutine può anche essere iperattivo.
6. Anemia
La carenza di ferro si manifesta nel 20% delle persone che non riescono a digerire correttamente il glutine.
7. Depressione
Sentimenti di disperazione, perdita di interesse, problemi a dormire, ansia e sbalzi d’umore sono comuni.
8. Dolori articolari e alle ossa
Chi soffre di intolleranza al glutine può provare dolore in tutto il corpo, alle articolazioni o alle ossa.
9. Affaticamento mentale
Chi non digerisce il glutine può avere annebbiamenti della coscienza, ma anche soffrire di confusione, disattenzione, dimenticanza…
Formicolio a mani e piedi
10. Formicolio a mani e piedi
Si nota anche la perdita temporanea della sensibilità delle mani e dei piedi.
11. Spasmi muscolari
Sono provocati da un cattivo assorbimento dei minerali, in particolare potassio, magnesio e calcio.
12. Atassia
Ovvero mancanza di controllo muscolare durante il movimneto, con problemi di equilibrio e di coordinazione.
13. Perdita di peso improvvisa
E’ un altro effetto dell’intolleranza al glutine, che fa perdere massa corporea.
14. Afte
In bocca o sulle gengive, altro sintomo dell’intolleranza al glutine e della celiachia.
15. Fibromialgia
La sensibilità al glutine può provocare questa condizione che si manifesta con dolori ai muscoli e allo scheletro, ma anche stanchezza.
16. Sindrome dell’intestino irritato
E’ uno dei sintomi gastrointestinali di chi ha problemi con la digestione del glutine.