Cosa ci dicono le feci sulla nostra salute.

Tutti hanno bisogno di “svuotarsi” regolarmente. È un dato di fatto, anche se non ne parliamo apertamente con gli amici come fanno alcune persone, è importante sapere che cosa la tua cacca ti sta dicendo della tua salute e del tuo benessere. Quando fai la cacca, la forma che lasci nel water è ciò che rimane del cibo che hai ingerito, dopo che il tuo corpo ha assorbito tutte le sostanze nutritive.

Defecare è molto importante per la salute ed è il modo in cui il tuo corpo si sbarazza di tutti i rifiuti di cui non ha bisogno. Pertanto, la sua forma, il suo odore e il suo colore, dicono molto su ciò che sta accadendo nel tuo organismo. Se ti sei mai chiesto cosa guardare nella tazza del gabinetto, dovresti consultare queste immagini pratiche.

1. Palline dure, come dadi.
Ti mancano fibre e liquidi. Bevi più acqua e mangia più frutta e verdura.

2. Morbido, a forma di salicha
Caratteristiche Eccellenti! Tu vai molto bene.

3. Liquido, senza pezzi solidi
La diarrea! Probabilmente causata da qualche infezione, è il modo in cui il tuo corpo lo pulisce. Bevi molti liquidi per sostituire ciò che è stato perso o diventerai disidratato e rivolgiti al tuo medico se non ti passa nel giro di un paio di giorni e se hai molte scariche al giorno.

4. Salsiccia non uniforme
Non è così serio come le palline dure, ma non ti farebbe male assumere più acqua e fibre.

5. morbida con bordi ben definiti
Non male Questa forma è abbastanza normale se fai la cacca più volte al giorno.

6. A forma di salsiccia, con rotture
È normale, ma le crepe indicano che il tuo corpo ha bisogno di un po ‘più di acqua.

7. Pezzi pastosi, senza forma definita
Questo tipo di feci arrivano proprio prima di avere la diarrea.

8. Morbido ma appiccicoso
Contiene troppo olio, il che potrebbe indicare che il tuo corpo non assorbe bene i grassi. La pancreatite cronica è una causa comune.

9. Colore del caffè
Tutto bene. È il colore normale della cacca ed è dovuto alla bile dal fegato.

10. Colore verde
Il cibo è passato molto velocemente attraverso il tuo intestino tenue. Probabilmente hai mangiato molte verdure.