Stephen Hawking e i suoi consigli contro la depressione

Stephen Hawking è, senza dubbio, una delle menti più privilegiate del nostro tempo. Oltre ai suoi importanti contributi al mondo della fisica e all’origine dell’universo, la sua è una storia che ha i tratti di una leggenda. Il 7 gennaio 2016, Stephen Hawking ha tenuto una conferenza alla Royal Society . Il suo contenuto è stato recentemente pubblicato su Internet.

A differenza di ciò che molti potrebbero pensare, il tema centrale del suo intervento non erano i misteri del Big Bang, o della luce o dello spazio. Hawking decise di parlare alle persone depresse con problemi emotivi. “Non importa quanto dura possa sembrare la vita, perché perdi ogni speranza se non riesci a ridere di te stesso e della vita in generale .”-Stephen Hawking- Il suo messaggio ha un valore enorme. Non solo perché proviene da uno dei cervelli più lucidi del nostro tempo, ma principalmente perché lui stesso ne è un esempio. Ha vissuto una vita molto più dura rispetto alla media. Tuttavia, è rimasto fedele alla lotta per i suoi obiettivi e sogni . Ecco perché Stephen Hawking ha una grande autorità nel parlare della tristezza. Stephen Hawking è nato in una famiglia che apprezzava profondamente il valore della conoscenza. Suo padre era un prestigioso biologo. Stephen era il figlio maggiore e aveva anche due sorelle e un fratello adottivo. Da bambino era un bravo studente, ma non è mai stato uno dei più brillanti. Finì di studiare scienze naturali a Oxford e si specializzò in fisica.

All’età di 21 anni, a Stephen Hawking fu diagnosticata una sclerosi laterale o sclerosi amiotrofica . Una malattia degenerativa di tipo neuromuscolare. Stava per sposarsi e i medici non gli diedero più di 2 o 3 anni di vita. Tuttavia, contro ogni previsione, oggi è ancora vivo a 76 anni. Nonostante abbia perso sempre più capacità motorie.  Nonostante tutto, Hawking ha condotto una vita felice e produttiva. Ha ricevuto 24 premi per il suo lavoro. Tra questi, la medaglia Albert Einstein e il premio Principe delle Asturie. I suoi principali contributi alla fisica sono legati alla concettualizzazione e alla descrizione dei buchi neri.

Il messaggio di Hawking
La vita non è stata facile per Stephen Hawking. È stato costretto a nuotare contro corrente, a causa della sua malattia. Tuttavia, la progressiva perdita delle sue facoltà non gli ha impedito di continuare il suo lavoro, la sua vita familiare e il suo ruolo di grande faro nel mondo scientifico e umano. Sembra sempre felice. Scherza e si interessa al benessere degli altri .

Nella sua conferenza del 2016, ha rivolto particolare attenzione alle persone depresse. Facendo un confronto con la fisica, questo scienziato ha detto: ” Il messaggio di questo discorso è che i buchi neri non sono così neri come vengono dipinti. Non sono prigioni eterne come si pensava una volta. Le cose possono uscire da un buco nero da entrambi i lati e possibilmente in un altro universo. Quindi se ti senti come se fossi in un buco nero, non arrenderti: c’è sempre una via d’uscita.”

Indubbiamente stava chiedendo di non perdere mai la speranza. Le sue parole invitano a non mollare perché c’è sempre una via d’uscita. Lo dice, che dalla sua giovinezza più tenera ha dovuto vivere legato a una sedia a rotelle e incapace di condurre una vita come quella degli altri.

Stephen Hawking è la prova vivente che l’importante non è ciò che accade, ma l’atteggiamento che viene scelto per affrontarlo. Alla stessa conferenza ha detto: ” Nonostante la malattia di cui soffro, sono stato molto fortunato in quasi tutto. Sono stato molto fortunato a poter lavorare sulla teoria fisica in un momento affascinante ed è una delle poche aree in cui la mia disabilità non è stata uno svantaggio”.

Il messaggio è chiaro. Il suo grande insegnamento non è quello di concentrarsi su tutto ciò che la vita gli ha privato. Al contrario, è quello di sfruttare al massimo ciò che si ha, ciò che si può fare, ciò di cui si può godere. Sicuramente ha attraversato molti momenti di disperazione. L’importante è che sia stato in grado di superarlo e diventare quello che è oggi.

Hawking ha anche parlato dell’importanza di accettare la realtà così com’è. Ha indicato che non è intelligente farsi prendere dalle emozioni negative. Questi solo rendono tutto peggiore e ti impediscono di essere felice con quello che hai. Una folla lo ha applaudito in quell’occasione. Ora, le sue parole risuonano e possono sicuramente risuonare in coloro che hanno bisogno di una voce di incoraggiamento.