4 motivi per fare la riflessologia plantare
Tantissimi i benefici di un "massaggio" ai piedi.
E’ un periodo ricco di stress? Soffrite di diversi disturbi che vi portate dietro da tempo e non riuscite a venirne a capo? Vorreste ritrovare relax e benessere fisico e mentale? Avete mai pensato alla riflessologia plantare? Questa tecnica, che in pratica comprime una serie di punti di pressione nel piede, che possono riferirsi a diverse parti del corpo, ci permette di ritrovare il benessere in pochissime sedute. Sono molte le persone che si rivolgono a esperti del settore. E se ancora non siete convinti, ecco una serie di motivi che ci dicono che abbiamo bisogno di un po’ di riflessologia plantare anche noi!
La riflessologia plantare è utile per ritrovare il benessere psicofisico
1. Relax
Il “massaggio” ai piedi dà un senso di relax e benessere senza eguali. Soprattutto se lavoriamo in piedi tutto il giorno o camminiamo molto.
2. Dormire meglio
Dopo qualche seduta di riflessologia plantare, la qualità del vostro sonno migliorerà visibilmente: vi addormenterete più veloci e dormirete meglio.
3. Addio dolore
Con una seduta di riflessologia plantare potrete risolvere moltissimi disturbi, come emicranie, mal di testa, dolore al collo o alla schiena, semplicemente esercitando una pressione sul punto del piede che corrisponde al punto del corpo dove provate dolore.
E’ utile anche con i bambini
4. Migliorare la circolazione
La riflessologia plantare ci aiuta a migliorare la circolazione del sangue e ad avere più energie, grazie all’ossigeno che correrà più rapidamente nelle cellule del corpo, migliorando anche la salute generale.