I 7 utilizzi validi delle cure alternative
Nella terza età questi metodi non convenzionali e "naturali" potrebbero essere molto utili. Ecco quando.
Le cure alternative, come l’agopuntura o altri trattamenti “naturali”, possono essere valide e utili nella terza età, per il trattamento di diverse patologie e diversi disturbi. Si tratta di 7 situazioni nelle quali i trattamenti considerati complementari alla “normale” scienza medica, come tai chi, vitamine e agopuntura, possono essere un valido aiuto. Pronte a scoprire quali sono i 7 casi?
Quando le cure alternative sono utili
1. Osteoatrite
Tai chi, terme, camminate e agopuntura sono consigliati insieme ai farmaci per superare e gestire il dolore al ginocchio e all’anca.
2. Alzheimer e demenza
Gli acidi grassi Omega 3 e il ginko biloba sono dei validi aiuti naturali per rallentare la malattia.
3. Disturbi del sonno
Tecniche di rilassamento, immagini guidate, autoipnosi, esercizi di respirazione profonda aiutano le persone che hanno difficoltà a prendere sonno e dormire. Senza dimenticare la melatonina, utile anche per il jet lag e per chi lavora di notte.
4. Menopausa
Yoga, tai chi, meditazione aiutano a ridurre i sintomi della menopausa.
5. Iperplasia protastica benigna
Il palmetto è una pianta che può essere utile.
6. Herpes Zoster
Il tai chi ha qualche beneficio e si parla anche dell’utilizzo dell’agopuntura e di iniezioni di vitamina C per ridurre il dolore.
7. Degenerazione maculare
Antiossidanti e vitamine possono prevenirla.