Quali sono i benefici del Reiki?

Cos’è il Reiki e quali sono i suoi benefici? Stiamo parlando di una disciplina spirituale, che abbiamo ereditato in Occidente dalla ricca tradizione giapponese. Il termine deriva dall’unione di due ideogrammi del paese del Sol Levante: rei, che significa energia primordiale (quindi Dio) e ki, che indica l’energia universale che si manifesta in ogni cosa o in ogni essere (il Creato). Messa a punto in Giappone all’inizio del XX scolo da Mikao Usui, oggi le scuole occidentali di Reiki insegnano i principi di questa terapia energetica utile a curare disturbi fisici, emozionali e mentali.

Ma il Reiki è anche molto altro: ad esempio è una disciplina che prevede la meditazione e il controllo della mente, oltre a essere una tecnica per crescere interiormente, dal punto di vista spirituale, ritrovando la connessione con la parte più profonda di noi. Uno strumento di crescita utile anche per il nostro benessere, oltre che per la nostra salute.

I benefici più famosi del Reiki sono diversi: la tecnica ci aiuta a eliminare le tossine e a rinforzare il sistema immunitario, senza dimenticare che la tecnica è in grado di stimolare il sistema linfatico ed endocrino, riattivando la circolazione e rigenerando i tessuti. In caso di edemi e gonfiori, è in grado di ridurre questi disturbi.

E ancora, in caso di dolore provocato da diverse cause è in grado di ridurre la sensazione di dolore, ma è anche utile in caso di stress, per ritrovare il relax, o in caso di disturbi gastrici e digestivi. Inoltre può aiutarci a comprendere le nostre emozioni, i nostri stati di ansia, permettendoci di ritrovare la felicità ritrovando il contatto con il nostro io più profondo.

Il Reiki deve essere eseguito da persone che sanno di che cosa stanno parlando, su un lettino o su un materassino: dopo essere entrato in stato di meditazione, solo attraverso l’imposizione delle mani l’operatore è in grado di rilasciare energia positiva per far ritrovare al paziente il benessere.

Esistono in Italia moltissimi corsi per diventare operatori di Reiki, così come esistono molte pubblicazioni per approfondire questo tema!