Scrub naturale: 4 idee fai da te per la cura della tua pelle
Scopriamo come possiamo prenderci cura della nostra pelle con un trattamento scrub semplice, naturale e a casa propria
Articolo scritto da Aurora del blog AurorainDublin.
Lo scrub è un trattamento estetico attraverso il quale le cellule morte vengono eliminate, permettendo alla pelle di tornare morbida, levigata e luminosa.
Per effettuare lo scrub non dobbiamo necessariamente ricorrere ai prodotti e ai prezzi che il mercato oggi ci offre.
Esistono infatti degli accorgimenti che ci permettono di godere dei benefici di questo trattamento, risparmiando e utilizzando elementi naturali, facilmente reperibili a casa nostra.
Ho preparato una lista di 4 tipi di scrub naturali, semplici e fai da te: vediamo quali sono.
1) Zucchero e miele
Cosa serve
-Una ciotolina
-4 cucchiaini di zucchero di canna
-2 cucchiaini di miele
Preparare questo scrub è semplicissimo.
Basterà prendere una ciotolina e mettere al suo interno lo zucchero di canna e il miele.
Con un cucchiaino mescolate per amalgamare bene lo zucchero e il miele.
Applicate il composto sulla pelle umida e massaggiate delicatamente per 5-10 minuti.
Questo scrub è ideale per il corpo e il viso: sentirete la vostra pelle più idratata e luminosa.
Quando effettuare questo scrub
Una volta a settimana nel periodo che va dall’autunno alla primavera
Scrub zucchero e miele
2) Sale, limone, miele e olio
Cosa serve
– 2 cucchiai di sale grosso
– 1 cucchiaino di miele
– 1 cucchiaio di olio extravergine
– succo di mezzo limone
Questo scrub è indicato per i piedi.
Mescolate accuratamente tutti gli ingredienti in una ciotola e dopo aver effettuato un pediluvio tamponate i vostri piedi con un asciugamano e con le mani spalmate lo scrub che avrete preparato.
Con i piedi ancora morbidi grazie all’effetto dell’acqua calda, il composto sarà ancora più efficace nell’eliminazione della pelle in eccesso.
L’ operazione dovrà durare non meno di 5-10 minuti.
Con questo scrub i vostri piedi saranno più morbidi, profumati e puliti.
Quando effettuare questo scrub
Una volta a settimana e tutte le volte che ne sentite la necessità.
Scrub sale, limone, miele e olio
3) Caffè e limone
Cosa serve
-fondo di caffè
-limone biologico
-2 cucchiaini di olio extravergine o mandorla
-3/4 cucchiaini di zucchero
Grazie alla presenza del caffè, questo scrub svolge un’azione importante contro la cellulite e la buccia d’arancia, ma può essere utilizzato anche per i piedi.
Mescolate in una ciotola lo zucchero e il fondo del caffè, aggiungete poi il succo di limone e l’olio extravergine o di mandorle.
Amalgamate il tutto fino ad avere un impasto omogeneo.
Dopo una breve doccia tiepida, massaggiate la pelle ancora umida con piccole quantità di scrub.
Ricordate: il massaggio deve essere circolare e deciso, ma non aggressivo.
Sciacquate con un getto tiepido e asciugate tamponando con l’asciugamano.
Quando effettuare questo scrub
E’ sufficiente una volta al mese, per combattere gli effetti degli inestetismi della cellulite e della buccia d’ arancia.
Scrub caffè e limone
4) Zucchero e yogurt
Cosa serve
-1 cucchiaio di yogurt al naturale
-1 cucchiaino di zucchero
Questo scrub è indicato per le aree del viso e del collo e ha un effetto esfoliante, oltre che idratante.
Prepararlo è semplicissimo.
Mescolate in una ciotolina lo yogurt e lo zucchero.
Massaggiate sul viso e sul collo con delicatezza e risciacquate con dell’acqua tiepida.
Quando effettuare questo scrub
Una volta a settimana: ricordate di limitare il suo uso a due volte al mese in caso di pelle poco idratata.
Scrub zucchero e yogurt