I 10 benefici dei pomodori

 

Il pomodoro è l’ortaggio dell’estate: gustoso e fresco arricchisce i nostri piatti e le nostre insalate.
Molti addirittura amano berne il succo ricco di vitamine o lo utilizzano come ingrediente per deliziosi centrifugati.
Ma conosci davvero le proprietà e i benefici del pomodoro?

Ecco una lista di 10 proprietà straordinarie racchiuse in questo ortaggio:

1- Diminuisce il rischio di contrarre patologie cardiache;
2- I pomodori sono ricchi di vitamina C;
3- Sono ricchi di licopene, un potente antiossidante;
4- Il consumo di pomodoro previene il cancro;
5- Ha proprietà dimagranti;
6- Previene l’osteoporosi;
7- Tiene sotto controllo il colesterolo;
8- I pomodori sono benefici per gli occhi e per la vista;
9- Favorisce la digestione e la motilità intestinale;
10- Ha proprietà diuretiche.