10 trucchi per sopravvivere agli esami di Maturità
E, in generale, a tutte le prove che la vita ci mette davanti!
Domani migliaia di ragazzi italiani saranno impegnati nell’Esame di Maturità, il primo grande banco di prova nella loro vita. Tutti ricordiamo il nostro esame e tutti abbiamo ancora gli incubi quando sentiamo che si avvicinano quei temutissimi giorni, anche se non dobbiamo fare niente. No panic: niente paura ragazzi, tutti siamo sopravvissuti, più o meno, all’esame di Maturità. Noi oggi vogliamo darvi 10 preziosi consigli per arrivare indenni alla fine di questo percorso: dai che poi ci sono le vacanze!!!!
Come sopravvivere all’esame di maturità
1. Preparatevi bene
E non stiamo parlando solo di studiare: preparate voi stessi. Indossate qualcosa che vi faccia sentire bene e stare a vostro agio, magari indossando la maglietta portafortuna!
2. Preparate la tesina
Tutto il colloquio verterà su quella e sarà la vostra ultima carta da giocare: dovrete dimostrare di essere preparati e maturi.
3. Ripassate, ma non troppo
La sera prima degli esami, vietato studiare. Ormai quello che sapete, lo sapete, non imparerete di più studiando tutta la notte: dovete dormire!
4. No alle schifezze
Lo sapete, vero, che dovete mangiare sano prima dell’esame di Maturità? Ne va del vostro rendimento. Concedetevi però un comfort food: magari un gelatino o uno scacchetto di cioccolato fondente!
5. Fatevi sostenere da amici e parenti
Cercate il conforto di chi vive con voi, consolatevi con chi è nella vostra stessa barca: sarà un toccasana.
6. Pensate al giorno in cui tutto sarà finito
Focalizzatevi su quella data e vedrete che arriverà prima!
7. Dedicatevi al vostro hobby preferito
Vi metterà di buonumore e vi permetterà di scacciare ansia e stress.
8. Non fatevi domande
Non chiedetevi cosa uscirà nei testi scritti o cosa vi chiederanno all’esame orale: vivete il momento.
9. Fate yoga
O meditazione o qualunque cosa possa liberare la vostra mente dai pensieri cattivi.
10. Keep calm
Al momento dell’esame, mantenete la calma e non fatevi prendere dal panico. Recitate mentalmente un mantra che possa liberarvi dai pensieri negativi e mettetevi all’opera!
Ed ecco, infine, 10 cose da non fare agli esami: