13 cose da cambiare nella vostra vita per un 2016 fantastico

 

I buoni propositi per il 2016 possono essere tanti: possiamo promettere a noi stesse di andare in palestra regolarmente, di cercare un nuovo lavoro, di essere più buone con gli altri e cose del genere… Ma sono anche le piccole cose che possono rendere migliore il nostro anno nuovo, abbandonando magari alcuni comportamenti che possono appesantire ogni nostra giornata: basta poco, che ci vuole?

1. Rifare il letto ogni mattina

Dare ordine alla vostra casa e alla vostra giornata.

2. Trovatevi un hobby

Così vi rilasserete e allontanerete tutto lo stress.

3. Concedetevi ogni tanto un piccolo sfizio

Un barattolo di Nutella da finire ogni ultimo giorno del mese? Candele profumate da accendere per un bagno rilassante una volta ogni tanto? Una coccola ce la meritiamo ogni tanto.

4. Siate meno negative con voi stesse

Voletevi bene!

5. Preparate il barattolo dei ricordi

Li potrete scrivere su un bigliettino o potrete inserire nel barattolo delle foto di momenti importanti: sarà un bel modo per ricordarvi delle cose che contano.

6. Dite addio alle persone negative

Che possono condizionare la vostra vita rendendola un inferno.

7. Dite no più spesso

A volte è un vero e proprio toccasana per la nostra vita!

8. Lamentatevi di meno

Lamentarsi non serve a niente: agite!

9. Dormite di più

Riposarsi fa bene, a mente e corpo!

10. Non fate mai paragoni

Non paragonatevi agli altri: noi siamo unici!

11. State un po’ di meno sui social network

Vivete la vita reale e non quella virtuale!

12. Decorate casa con colori e frasi che possono motivarvi

Sono tanto belli gli stickers da muro con frasi famose, ma anche con colori che possano ispirarci.

13. Celebrate ogni vostro successo

Magari con gli amici più cari!