Cosa succede se massaggio il dito di una mano per un minuto
Scopriamo insieme un'antica tecnica della medicina tradizionale cinese
E’ il Jin Shin Jyutsu, una branca della medicina tradizionale cinese che si occupa dei 26 centri di energia presenti nel nostro corpo e connessi a differenti organi.
Se stimoliamo le dita della mano, ciascuno di questi punti apre i canali di energia verso lo specifico organo al quale è collegato, così da migliorarne il funzionamento. Per avvertire i benefici, massaggiare il dito giusto per un minuto tutti i giorni. Scopriamo dunque a cosa sono collogate le varie dita delle mani.
A cosa serve il massaggio
Massaggio alle mani
Pollice: puoi alleviare sintomi quali l’affanno, massaggiando e tirando il pollice. Questo dito è infatti legato al cuore e ai polmoni.
Indice: massaggiare l’indice per alleviare i sintomi legati all’intestino, come mal di pancia o mal di stomaco.
Medio: collegato al sistema circolatorio, stimolatelo contro nausea e capogiri.
Anulare: questo dito è legato alla vostra psiche. Massaggiare l’anulare vi farà sentire più rilassati e meno nervosi.
Mignolo: legato al fegato, il massaggio a questo dito può aiutarvi a trovare sollievo se avete mal di testa o dolori al collo.