I benefici del bacio che forse non conoscevi

Baciare fa bene alla salute. Ci sono diversi studi scientifici che dimostrano che i baci, soprattutto se scambiati di frequente, possono aiutarci a mantenere in salute il nostro organismo e anche la nostra mente. Ci sono almeno 8 benefici del bacio che non dovremmo mai sottovalutare e tenere in considerazione ogni volta che vogliamo baciare il nostro amore.

Possiamo dare un bacio tenero, appassionato, che mozza il fiato, che ci fa sciogliere in mille pezzi. Sappiamo che un bacio fa bene al nostro animo, al nostro umore, perché ci dona emozioni e sensazioni davvero uniche. Ma conosciamo quali sono i reali benefici del baciare? Scopriamo insieme le 8 cose che un bacio può fare per farci sentire meglio.

1 Abbassa la pressione del sangue

I baci frequenti possono ridurre la pressione sanguigna: studi dimostrano che in questo modo non solo possiamo tenere a bada l’ipertensione, ma possiamo anche aiutare il muscolo del cuore a vivere in salute.

2 Riduce il colesterolo

I baci riducono la pressione del sangue e al tempo stesso ci aiutano a tenere bassi i livelli del colesterolo nel sangue, meglio di quanto possano fare le medicine. E un bacio è anche più piacevole di una pasticca, non vi pare?

3 Riduce lo stress

Quando baci qualcuno l’organismo rilascia l’ossitocina, l’ormone della felicità, in grado di allontanare ansia e stress. Solo 20 secondi di un bacio possono rilasciare l’ormone che ci rende felici.

4 Ti rende felice

Come abbiamo spiegato sopra, un bacio di 20 secondi rilascia l’ormone della felicità, ma anche endorfine e dopamina, altri due ormoni in grado di mettere di buonumore ogni persona.

5 Rende la pelle più elastica

Lo sapete che un bacio mette in azione 34 muscoli facciali e 112 muscoli posturali? Un allenamento non indifferente per il nostro corpo. E senza fare fatica come in palestra!

6 Fa dimagrire

Un bacio ci permette di perdere fino a 2-3 calorie, un bacio francese fino a 5, un bacio di un minuto 25 calorie.

7 Aiuta il sistema immunitario

Con i baci si scambiano anche batteri che ci rendono più forti.

8 Rilassa la mente

Quando baci tutte le preoccupazioni svaniscono!