Gli attacchi di panico colpiscono il 3,5 della popolazione mondiale: 10 milioni di italiani ne soffrono ed è un disturbo che interessa soprattutto le donne,…
Lo sapevate che la curcuma è un vero e proprio toccasana per la nostra salute, oltre che un ingrediente prezioso in cucina? E’ una spezia…
Fare la doccia ogni giorno è una buona e sana abitudine che impariamo fin da piccolini. Certo, non capita raramente di saltare un giorno o…
La doccia è un rituale che facciamo ogni giorno: ognuno la fa a modo proprio. C’è chi prima si lava viso e capelli, chi parte…
Lo sapete che zenzero e limone fanno bene alla salute? Dovremmo assumere ogni giorno questi due ingredienti naturali che sono un vero e proprio toccasana,…
C’è una cosa che tutte noi dovremmo fare al mattino appena alzate, prima ancora di fare colazione o di pensare a qualunque altra cosa: dovremmo…
Cos’è la resilienza? E’ un atteggiamento, un’attitudine, un vero e proprio stile di vita che dovrebbe essere insegnato fin dalla più tenera età, anche ai…
Non sarebbe bello poter perdere i chili di troppo che abbiamo accumulato, senza dover faticare troppo? Non sarebbe bello poter dimagrire con estrema facilità e…
Avete mal di gola? Vi fa male la schiena? O sono per caso le orecchie a farvi dannare dal male? Se state pensando di ricorrere…
La primavera è la stagione più amata dalla maggior parte delle persone, eppure c’è una categoria per la quale si trasforma in un vero e…
Pensiamo di mangiare in modo sano e poi in realtà scopriamo che non è proprio così. Alcuni ricercatori del Centro di ricerca sugli alimenti del…
Le malattie mentali sono subdole: colpiscono una gran fetta di persone e spesso i sintomi non sono così evidenti da poter eseguire una diagnosi precoce,…
Cos’è il Reiki e quali sono i suoi benefici? Stiamo parlando di una disciplina spirituale, che abbiamo ereditato in Occidente dalla ricca tradizione giapponese. Il…
Chi soffre di ansia e di stress deve convivere con diversi sintomi che mettono a dura prova la sua serenità: molto spesso i sentimenti che…
Quali sono i cibi che non dovremmo mangiare mai? Non è per fare terrorismo psicologico, ma effettivamente ci sono degli alimenti che non fanno proprio…
Lo sapete che ci sono dei cibi che creano una vera e propria dipendenza? Ebbene sì, lo dice la scienza: il magazine a stelle e…
L’esercizio fisico fa bene alla nostra salute. Lo sappiamo che dovremmo fare un po’ di sana attività fisica, non solo per poter rimanere in forma…
La primavera è ormai iniziata da un po’ e la prova costume è sempre più vicina. La parola d’ordine da oggi in poi, dunque, è…
Mango, why Mango… recitava una vecchia pubblicità televisiva che parlava però solo del profumo di questo meraviglioso frutto esotico. Oggi vi spieghiamo perché dovremmo portare…
Oggi parliamo della Coppetta anticellulite: sarà questo il gadget beauty che ci salverà dalla prova costume 2017? Caratteristiche principali: riattiva il microcircolo, ossigena i tessuti,…
Gli smoothies sono utili per ritornare in forma e per stare bene: è lo snack perfetto per chi vuole prendersi corpo del proprio corpo, ma…
Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni e più fastidiosi che esistano al mondo. Di solito ricorriamo ai farmaci antinfiammatori e antidolorifici…
Ci risiamo: sabato notte dovremo nuovamente spostare le lancette dell’orologio, ma questa volta non ci andrà bene come nel caso del ritorno dell’ora solare (che…
In questo periodo è possibile giocare con i colori creando sfumature eleganti ed estrose aggiungendo un tocco di colore in più alla nostra makeup routine.…
Inizia oggi il COSMOPROF giunto alla sua 50° edizione. Cosmoprof Worldwide Bologna, l’osservatorio internazionale sulle ultime tendenze dell’industria beauty, in programma dal 17 al 20 Marzo…
Lo sapete che il 17 marzo è la Giornata Mondiale del Sonno? Non è stato scelto a casa questo giorno: la primavera porta con se…
Quando vi sedete, qual è la vostra postura? Dobbiamo fare molta attenzione quando ci mettiamo sedute, perché non solo ne va del nostro fascino (certo,…
La menopausa è un momento molto delicato della vita di ogni donna: i cambiamenti in atto non riguardano solo il lato della salute, ma anche…
Tutti sognano la primavera, perché dopo il lungo inverno non c’è niente di meglio di un po’ di sole e di temperature calde per ritornare…
Avete mai sentito parlare del Soba Cha? E’ una bevanda che proviene dall’Oriente e che pare abbia effetti miracolosi sulla nostra salute. Sono tantissime le…