La spiaggia può letteralmente fare miracoli: vi è mai capitato di trascorrere una giornata in riva al mare e di ritornare a casa più…
D’estate, rilassarsi è una delle parole d’ordine preferite, ma non dimentichiamoci di rimanere un po’ attive. Va bene riposarsi, ci meritiamo qualche giorno di…
Se usiamo tutto il giorno il pc, ma anche smartphone o tablet, per lavoro o per diletto, a lungo andare la nostra vista potrebbe…
Fare stretching fa bene. Sappiamo che prima e dopo aver fatto sport dobbiamo eseguire degli esercizi che consentano ai nostri muscoli di non affaticarsi…
La cannella ha tantissimi benefici da non sottovalutare per la nostra salute e il nostro benessere. Questa spezia è ricca di proprietà note anche…
Gli OGM sì o gli OGM no? Gli organismi geneticamente modificati sono da tempo al centro di dibattiti e scontri, ma cosa ne sappiamo…
Di questa dieta miracolosa se ne parla da qualche tempo grazie soprattutto alle foto postate sul profilo social di Flavio Briatore, nelle quali compare in forma e…
Avete mai sentito parlare del “Kriya Yoga“? E’ una tecnica avanzata di yoga, che punta tutto sulla spiritualità: appartiene alla scienza antichissima del Raja…
Ci sono buone abitudini che possiamo adottare per poter ridurre il rischio di ammalarci di cancro: sono numerosi gli studi scientifici che ci forniscono…
Ci siamo, tutto è pronto per il Rimini Wellness, che ci terrà compagnia alla Fiera di Rimini dal 2 al 5 giugno. Bigodino sarà…
La colazione è il pasto più importante della giornata, quello che apporta un quarto delle calorie che assumiamo durante la giornata. Non può influire…
Il fumo fa male alla nostra salute. Lo sappiamo, ce lo hanno anche scritto sui pacchetti di sigarette, spesso con campagne e immagini choc,…
Come superare la prova bikini in un mese? Domanda da un milione di dollari. Si sa, le donne amano le sfide, da sempre. Ma…
L’arnica è un fiore davvero bellissimo e profumatissimo, ma lo sapete che è anche un ottimo rimedio naturale? Sia per la nostra bellezza, sia…
Lo sappiamo, è lunedì ed è pure un lunedì mezzo estivo: mentre siamo al lavoro, tutte pensiamo che potremmo essere spaparanzate su una bella…
Bere troppo caffè fa male alla nostra salute, ormai lo sappiamo che non dobbiamo superare le dosi consigliate e conosciamo anche delle valide alternative…
Si chiama Inemuri ed è una tecnica giapponese per riposarsi. Loro, a quanto pare, non fanno il classico pisolino che amiamo fare noi occidentali…
RiminiWellness si avvicina e le scarpette iniziano a scalpitare! Dal 2 al 5 giugno infatti la redazione di Bigodino.it si trasferisce a Rimini padiglione D5…
Avete smesso di bere latte intero perché pensavate che facesse ingrassare e che non fosse poi così salutare? Avete scelto di bere latte parzialmente…
Si chiama AbsorbPlate e il nome è tutto un programma: è un particolare tipo di piatto ideato in Thailandia, il paese del Sud-Est asiatico…
Questa è la settimana della tiroide: il mal funzionamento di questo organo può comportare diverse patologie e diversi disturbi che possono compromettere la nostra…
E’ una di quelle erbe aromatiche che utilizziamo spesso in cucina per aromatizzare e insaporire i nostri piatti, ma lo sapevate che il rosmarino…
Non riesci a perdere peso e non sai perchè? Ti sembra di mangiare poco ma non dimagrisci? Forse stai sbagliano il tuo modo di…
Lavorare troppo non fa bene alla nostra salute. Chi esagera, non sa che sta mettendo a rischio la salute del suo corpo e anche…
L’olio di ricino può aiutarci a mantenerci in salute e a essere belle. L’olio, dal sapore alquanto sgradevole, si ottiene con la spremitura a…
Cosa succede se introduciamo troppi zuccheri nella nostra dieta? Sappiamo che con sale e zucchero non bisogna assolutamente esagerare, perché fanno male alla nostra…
Abbracciarsi non fa solo bene al cuore e all’umore, ma fa bene alla salute. Abbracciare chi amiamo (il nostro partner, i nostri genitori, i…
Dal 21 al 28 maggio 2016 tante le iniziative in Italia per la Settimana della Sclerosi Multipla: l’Aism, l’associazione Italiana che si occupa di…
L’acqua di cottura del riso non si dovrebbe mai buttare via poichè, secondo la cultura asiatica, conserverebbe i migliori segreti di bellezza. Ricca di…
Burger King offre un servizio nei suoi fast food che le altre catene di hamburger e patatine non offrono: la catena, infatti, ha deciso…