La congestione è un disturbo che molto spesso colpisce d’estate e che può essere anche molto pericoloso: si manifesta quando nel nostro corpo avviene…
Chi dice che piangere in pubblico è sinonimo di debolezza, chi vi dà delle femminucce (sia a maschi che a femmine, si intende!) perché…
La colazione non andrebbe mai saltata: peccato che siano in molti a evitare il primo pasto della giornata, complice la fretta o una sveglia…
Agrumato, cipriato, floreale, ambrato? Come dovrebbe essere il profumo ideale per l’estate? Ognuno di noi ha il proprio profumo del cuore, quello che non cambierebbe…
Le vacanze in campeggio piacciono a grandi e piccini: i primi possono rilassarsi in mezzo alla natura, potendo godere di un contatto con la…
La graviola, una pianta originaria delle Antille e diffusasi in seguito in Asia Meridionale e in Sudamerica, è conosciuta anche come corossole o guanabana:…
Se soffriamo di depressione, lo possiamo capire dall’utilizzo del telefonino. Secondo uno studio della Northwestern Medicine, infatti, grazie proprio al cellulare possono essere individuati…
Quali sono gli alimenti che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole, sia perché sono buonissimi, sia perché fanno bene alla salute? Frutta secca…
Nuotare è divertente, è un’attività sportiva che possiamo fare sia in inverno, al chiuso, sia in estate, magari in una piscina all’aperto o al…
Se state cercando una bevanda per l’estate che sia al tempo stesso buona e salutare, avete mai provato a bere ogni giorno l’acqua di…
Come capire se soffriamo di cattiva digestione? Sappiate che dei disturbi a carico di questa parte del corpo possono riflettersi anche in altri problemi…
I dolci, che passione. Dire di no a caramelle, biscotti, cioccolatini, torte, dolcetti e a tutte quelle prelibatezze ricche di zuccheri e dal sapore…
Lo stress è davvero una brutta bestia: ci toglie energie, voglia di fare, voglia di incontrare le persone che amiamo e anche voglia di…
Ammettiamolo, c’è un periodo che arriva ogni mese (a meno di non essere in dolce attesa o di soffrire di qualche disturbo ormonale) che…
Se soffrite di ansia o di stress, se volete rilassarvi e ritrovare la pace interiore, non c’è niente di meglio di un po’ di…
Il cibo può aiutarci a rimanere in salute e anche a combattere alcune malattie. Nell’anno dell’Expo 2015, questo tema è particolarmente di moda: in…
Lo sapevate che fare l’orto fa bene alla salute? E non solo perché coltiviamo ortaggi e frutti che possono far bene al nostro organismo,…
I fagiolini sono un ottimo ingrediente per mille ricette diverse: possono diventare parte integrante di fresche insalate estive, ma sono ottimi anche per condire…
Di solito si sconsiglia di tenere delle piante in camera da letto, ma ci sono alcuni tipi che possono essere un vero e proprio…
Il cioccolato fa bene alla salute. Il cioccolato fa bene all’umore e sono tante le proprietà del cacao che possono aiutarci a mantenerci sane…
Estate è da sempre sinonimo di vacanze, sole e divertimento! E per godersi il meritato riposo e ottenere un’abbronzatura da far impallidire i vicini…
Il miele è senza dubbio uno degli ingredienti naturali più utilizzati in cucina, ma anche per curare alcuni disturbi in maniera assolutamente naturale. A…
Cosa mangiare per proteggere la salute dei nostri occhi? La vista è uno dei sensi più importanti: per questo dobbiamo proteggere i nostri occhi.…
Se anche voi vi siete chieste perché la vostra bacheca di Facebook è invasa da tatuaggi sulla pelle che rappresentano il punto e virgola,…
Il rosmarino è una pianta molto diffusa in Italia, che cresce spontaneamente e che può essere utilizzata per poter insaporire con un gusto unico…
I diffusori per interni con oli essenziali sono un ottimo accessorio, che non solo arreda con semplicità, per le forme con cui vengono proposti…
E’ in arrivo il caldo africano: siamo in estate, del resto, c’era da aspettarsi che prima o poi le temperature sarebbero arrivate. Le previsioni…
Anche a voi vengono gli occhi rossi dopo una bella nuotata in piscina? Se fino ad oggi avete dato la colpa al cloro, sappiate…
La meditazione fa bene alla salute. Ma non sempre è una scelta consigliata, come sottolineato da un recente studio scientifico, che svela come sia…
Sapete come mantenere in forma il vostro corpo? Bastano dei piccoli e semplici accorgimenti da mettere in atto ogni giorno, come suggerito da Russell…