Un mal di testa è una condizione spiacevole che ognuno di noi ha vissuto almeno una volta. Varie le possibili cause: pressione sanguigna, tensione, esposizione…
Le feste di Natale sono ormai dietro l’angolo. Mentre ci destreggiamo tra preparativi, regali e commissioni varie, sempre più vicina è l’ansia del riuscire a…
Sempre più spesso si sente parlare di Dieta Miracle, ma come funziona esattamente? Questa promette risultati eccellenti e di far perdere peso in soli 7…
Tra pochi giorni sarà Natale e quindi manca sempre meno a pranzi e cene interminabili, così come a grandi abbuffate di panettoni, pandori e torroni.…
Avete mai sentito parlare della Dieta Cruise Control? Si tratta di una delle diete più efficaci per poter perdere del peso. Ad ideare questa dieta…
Oggi abbiamo deciso di raccontarvi la storia di una ragazza chiamata Josie Desgrand, dell’Australia, che è diventata molto famosa su i social. Ha fatto una…
I benefici della Dieta Mediterranea, ormai, sono oggetto di studio da più di mezzo secolo. Solo negli ultimi decenni si è riconosciuto il suo modello…
Essere sovrappeso, non rende di certo la vita semplice. Per questo motivo, oggi abbiamo deciso di parlarvi della storia di una donna, di sessantatre anni,…
La Dieta di Novembre è un ottimo modo per rimettersi in forma e depurare l’organismo dalle sostanze nocive. Le imminenti festività natalizie possono metterci parecchio…
La dieta del bicchiere sta conquistando i favori di molte persone e di tante star Hollywoodiane e nostrane. In che cosa consiste e perché si…
Kate Middleton, che ultimamente abbiamo visto poco per congedo di maternità, sta per tornare agli impegni ufficiali, più in forma che mai! Come fa a…
La dieta del gelato perfetta da seguire anche mentre siete in vacanza! Un pasto al giorno è a base di gelato (credevate davvero di poter mangiare…
Non eliminate mai completamente i carboidrati dalla vostra dieta. Non è assolutamente vero che togliendo questi alimenti si dimagrisce più velocemente, non è vero che…
Quando si inizia a sudare per ogni minimo movimento, idratare il corpo diventa fondamentale. Ma non serve solamente bere tanto, il caldo si combatte anche…
Stress, fretta, ore piccole, digiuni… sono tutti fattori che possono ostacolare la perdita di peso. Anche la genetica è da tener conto quando si parla…
Avete mai sentito parlare della Cyclicity diet? E’ una dieta che è stata messa a punto per le donne, per seguire i cambiamenti che il…
Il dietista arriva al supermercato, per aiutarci a fare la spesa in modo sano. E’ un’iniziativa degli Ipercoop di Torino, di Chieri e di Collegno,…
Il premio Oscar Alicia Vikander è la nuova Lara Croft: per diventare l’atletica avventuriera, l’attrice svedese si è sottoposta a una dieta durissima. Dal 15…
Al giorno d’oggi, avere qualche chilo in più sembra essere un peccato mortale. Ecco perché ricorriamo spesso a “diete miracolose”, smettiamo di mangiare o ricorriamo…
Laura Micetich è una giovane ragazza di venticinque anni, che quando ha finito il college, si è lasciata da una storia di quattro anni ed…
Le feste di fine anno ci mettono sempre a dura prova. Non solo per quello che riguarda l’organizzazione di pranzi, cene, aperitivi, liste di regali,…
Lexi e Danny Reed erano una coppia con gravissimi problemi di peso, sono arrivati a pesare quattrocento chili in due. Quando si sono conosciuti lei…
Come bruciare calorie in casa e tornare in forma? Se non abbiamo tempo di andare in palestra o di andare a fare una camminata o…
Quando decidiamo di metterci a dieta siamo entusiaste, perché sappiamo che lo stiamo facendo per il nostro bene, non solo per una questione estetica, ma…
Avete mai sentito parlare dei Reducetariani? E’ un nuovo stile alimentare che sicuramente metterà d’accordo moltissimi tra i nostri lettori, perché è meno restrittivo di…
Frullati di frutta e verdure vegetali sono nutrienti eccellenti durante la gravidanza, infatti forniscono vitamine A,B,C,D, ma anche potassio, magnesio, acido folico, fosforo e fibre.…
I pescetariani sono persone che scelgono di escludere dalla propria alimentazione la carne, sia rossa che bianca, in favore di pesce e frutti di mare.…
Lo spuntino pomeridiano è importante perché ci consente di arrivare a cena senza essere troppo affamate. Possiamo spezzare il pomeriggio con qualcosa di leggero e…
La dieta chetogenica è piuttosto efficace per raggiungere i propri obiettivi di dimagrimento. Infatti, questo tipo di regime alimentare prevede un consumo povero di carboidrato…
Se state cercando di dimagrire, mangiare a pranzo un hamburger con le patatine fritte non è di certo la scelta migliore. Secondo il parere di…