La dieta del cioccolato esiste! Donne, uomini, bambini: tutti amano il cioccolato. Certo, stiamo parlando di uno degli alimenti più consumati. Ma sapevate che esiste…
Quali sono i cibi più sani al mondo? Abbiamo deciso di fare una ricerca e di riportarvi il parere degli esperti. Ben 17 persone, tra…
Avete mai sentito parlare della dieta italiana? Sta riscuotendo davvero molto successo e si basa unicamente sui prodotti del territorio. Noi italiani siamo davvero fortunati,…
Avete mai sentito parlare del metodo Anderson per perdere peso? E’ quello preferito dalle star che seguono i dettami di Tracy Anderson, famosa personal trainer…
Avete mai sentito parlare della dieta delle spezie? Ogni spezia ha delle proprietà molto interessanti e super benefiche per il nostro organismo. Basta infatti trovare…
La domanda che si pongono milioni di persone è la seguente: come dimagrire senza dieta ed essere felici? È necessario essere schiavi di un regime alimentare…
Dimagrire mentre dormiamo non è la trama di un film di fantascienza. Il nostro organismo è una macchina altamente funzionale, che riesce a bruciare i…
Le tisane dimagranti funzionano davvero? Le loro proprietà riescono a farci perdere peso, o è solo una mera illusione? Numerosi studi e ricerche hanno confermato…
Molte persone decidono ogni anno di seguire una dieta sulla base di informazioni raccolte su internet. Diversi siti suggeriscono che siano i carboidrati a farci…
La dieta del bicchiere sta conquistando i favori di molte persone e di tante star Hollywoodiane e nostrane. In che cosa consiste e perché si…
Non siamo esattamente soddisfatte della nostra linea e c’è un evento (o un incontro) importante che ci aspetta? È sicuramente un problema, ma non un…
Consigli pratici per dimagrire, quali sono i trucchi per perdere peso velocemente ed efficacemente? Se anche voi siete del partito “Comincio la dieta lunedì” e…
Ci sono alcuni punti del nostro corpo in cui il grasso non è soltanto brutto, è anche pericoloso per la nostra salute. Per essere sempre…
È uno di quegli ospiti indesiderati con cui ci si trova a convivere: stiamo parlando dell’appetito perenne, antagonista della linea. Per quanto ogni tanto ci…
Diciamoci la verità: raggiungere il proprio peso forma può essere davvero difficoltoso, specie se i chili di troppo che vorremmo lasciarci alle spalle sono più…
Cosa mangiare la sera a cena? Se vogliamo dimagrire, se vogliamo mantenerci in forma o se, semplicemente, vogliamo vivere in salute e benessere, dobbiamo prestare…
Come vivere a lungo e in salute? Basta seguire i dettami della dieta-antinfiammatoria, che gli esperti considerano come un vero elisir di lunga vita. Per…
Dimagrire senza dieta, un sogno che potrebbe sembrare irraggiungibile, ma che forse potrebbe essere più reale di quanto crediamo. Tutti sognano di poter perdere peso,…
Colazione e dieta, ci sono ancora degli italiani che commettono errori madornali e imperdonabili. Come saltare la prima colazione, ad esempio. Secondo l’indagine realizzata dall’Osservatorio…
Ci sono 9 motivi inaspettati o malattie che potrebbero farci perdere improvvisamente peso. Forse è bene non sottovalutare mai la bilancia quando ci dice che…
Esiste una dieta migliore di un’altra? Esiste un regime che possa davvero far perdere peso a tutti quanti? E per quello che riguarda la questione…
Pasqua è passata da una settimana, la primavera è arrivata, l’estate incombe: qualsiasi sia l’occasione, è sempre il momento giusto per rimettersi in forma, a…
Due economisti lanciano una dieta che potrebbe rivoluzionare il mondo della nutrizione. Sì, avete capito bene, due esperti di economia. Infatti il nuovo regime alimentare…
Buran o Burian, come lo volete chiamare, è ormai arrivato. Gran parte dell’Italia è al freddo e al gelo, magari sotto un alto manto di…
Vegani in calo nel nostro paese. Per la prima volta il numero di italiani che ha deciso di abbracciare una dieta priva di ogni alimento…
La curcuma è una spezia preziosa per poter preparare tante gustosissime ricette. Gli esperti ci consigliano di condire più spesso i nostri piatti con le…
Come perdere peso, evitando di seguire diete troppo ferree che poi ci fanno stare ancora più male anche dal punto di vista dell’umore? E’ semplice:…
Le feste di fine anno mettono a dura prova il nostro fisico: è tempo di abbuffate, di aperitivi con gli amici, di pranzi infiniti con…
Natale è vicino e come vi consigliavamo pochi giorni fa, vietato stare a dieta nei giorni dedicati alla convivialità, alla famiglia, allo stare insieme. Il…
Ma quante diete esistono nel mondo? Tante, tantissime. Oggi vi proponiamo la dieta del 17, un regime alimentare ideato dal medico statunitense Michael Moreno che…