I piccoli italiani crescono. Troppo. Mi rifaccio ad un articolo pubblicato su Grazia questo mese per parlarvi di un argomento che mi sta molto a…
Non si fa a tempo a seguire una dieta, che subito dopo ne spunta fuori un’altra. Quest’oggi vi parlerò della Raw Food, un regime alimentare…
La prova costume si avvicina in modo inesorabile e anche se seguiamo una dieta e facciamo attività fisica in modo regolare, ci sono sempre quei…
Le vacanze sono dietro l’angolo ma il nostro girovita è ancora in modalità “inverno”. No problem, basta fare un po’ di movimento in più e…
Quanto ci è mancato Pierre Dukan, dite la verità! Il medico che prometteva fisici da spiaggia in pochi giorni e senza troppe rinunce è tornato!…
Buondì bigodine! Oggi ho deciso di parlarvi di questo “prodotto miracoloso” che sta facendo impazzire tutte le fan di Barbara D’Urso perché, secondo la conduttrice…
Buongiorno Bigodine!! Come andiamo con la battaglia contro i kg di troppo in vista della prova costume? Io non benissimo, come al solito! Se da…
L’estate si sta avvicinando e con i primi caldi si mangia meno e si scelgono cose più leggere: questi muffin sembrano fatti apposta per queste…
Ci si ostina a voler dimagrire seguendo la dieta del momento, quella più rapida, quella che ci promette grandi risultati in breve tempo, ma in…
Ripeti insieme a me: “Voglio un fisico perfetto, voglio un fisico perfetto!” Se ci credi davvero ci riuscirai, basta una buona dose di forza di…
L’altra volta ti ho parlato dei due giorni detox da utilizzare prima di Pasqua, ma validi per affrontare qualsiasi situazione che preveda diversi “eccessi alimentari”;…
Pasqua è arrivata e con lei anche il capretto, le uova di cioccolata e la colomba… Sei impanicata, lo so: rinunciare a tutte queste cose…
Oggi è Venerdi Santo e mia madre, fortemente religiosa, mi ha trasmesso (imposto forse è la parola più giusta!) la tradizione del digiuno. Un digiuno…
Parlare di dieta mediterranea, vegetariana o vegana suscita sempre lunghi dibattiti, a volte anche piuttosto feroci tra le controparti: i carnivori non sopportano i vegetariani,…
La primavera è arrivata e con lei anche la corsa per smaltire i chili di troppo accumulati durante l’inverno: ecco che si iniziano le diete…
Io, devo ammetterlo e so che mi odierete tutte probabilmente, fortunatamente non ho mai dovuto né voluto seguire una dieta in vita mia, non sono…
Sicuramente lui lo conoscete come Chef Rubio del programma televisivo Unti e Bisunti, in cui tutto è fritto e rifritto senza limitazioni. Lei è una…
La settimana bianca è un pericolo per la linea e per chi segue una dieta. Complice il freddo e l’intensa attività fisica sulle piste, si…
Ogni giorno ne esce fuori una: prima le bacche di Goji, adesso la Garcinia Cambogia. Entrambe promettono grandi risultati nella lotta ai chili di troppo…
Scommetto che la bilancia segna qualche chiletto di troppo, i vestiti tirano un po’ dappertutto e vi sentite come spugne imbevute d’acqua. Non è così?…
Abbiamo poco tempo! Mancano pochi giorni a Natale e tu sai benissimo che gli eccessi calorici non si limiteranno alla sola cena del 24, ma…
Oggi parliamo di quella grande gnocca di Miranda Kerr. Come? Chi è Miranda Kerr? È una degli angeli di Victoria’s Secret, o meglio un ex…
Otto ore seduta alla scrivania, con poco movimento e continue tentazioni stracolme di zuccheri e grassi, possono trasformarsi in un problema vero e proprio per…
foto da: dietamigliore.it Sembra assurdo pensare che sia possibile dare un’occhiata al nostro genoma per conoscere la dieta più giusta per noi, quella che ci…
Il cambio di stagione si avvicina e ci toccherà fare i conti con le temperature più basse e i primi malanni. L’alimentazione in tutto questo…
La fashion week a Milano vede sfilare modelle bellissime e magrissime e tutte oltre alle gambe slanciate hanno in comune una bottiglietta di acqua sempre…
Quando una donna aspetta un bambino si pone molte domande: come cambiare lo stile di vita e cosa mangiare sono solo alcune di una lunga…
Non mi dire che non hai mai sentito parlare della dieta del cotone! È il metodo più innovativo per perdere peso e restare in forma…
Hai mai sentito parlare della dieta Juicing? Si tratta di una dieta basata sulla sola introduzione di centrifugati di frutta e di verdure, che consentirebbe…
Se ne inventano una più del diavolo per poter dimagrire! In America, con l’arrivo dell’estate e della temutissima prova costume, sta andando di moda una…