Non sono proprio un’amante dello Yoga, però in questo caso potrei fare un’eccezione: in Texas, negli Stati Uniti è nato un nuovo stile di…
Quando si parla di salute, è fondamentale giocare d’anticipo. Ecco perché ogni età, dai trenta ai sessanta, dovrebbe avere il suo check-up in base…
Le cause di prurito ai piedi sono tantissime, possiamo avere forme di allergia, atopia, micosi, parassiti, scarsa igiene del piede, diabete mellito, patologie epatiche,…
Estate e inverno: la pelle si può seccare e diventare squamosa, creando un fastidioso inestetismo. D’estate il problema è provocato dalla disidratazione e dall’esposizione…
Le lenti a contatto sono molto utili per chi soffre di problemi di vista, ma non vuole indossare gli occhiali: sono comode da indossare,…
Vi siete accorti che a novembre sui volti di ragazzi e uomini è tutto un brulicare di baffi, baffetti, barbe, pizzi e pizzetti? E…
Avete un tappo di cerume nelle orecchie e volete scioglierlo con rimedi naturali e casalinghi? Si può fare. Il cerume è una delle difese…
Quando si va a visita dal ginecologo di solito si cerca di uscire dalla sala visita il prima possibile. Tuttavia sarebbe meglio cogliere l’occasione…
Ritardo, regola, ciclo, periodo. Parole che fanno parte integrante del dizionario ‘Essere donna’ e ci perseguitano con cadenza mensile, chi più chi meno. Ognuno…
Sono stati pubblicati di recente due studi che cercano di spiegare come funziona l’effetto placebo. Perché determinati prodotti funzionano contro il dolore e i…
Ci sono determinate posizioni Yoga che ci permettono di aiutare la digestione. Se dopo mangiato avete una fastidiosa sensazione di tensione all’addome, potete…
Capita quando si va in montagna, si sale su un aereo, si va sott’acqua o anche solo quando si scende una modesta collina che…
Le apnee notturne sono uno dei disturbi del sonno più diffusi e sono anche abbastanza gravi in quando non respirando non ossigeniamo l’organismo. Si…
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento: è un metodo di aiuto psicosomatico che è stato ideato da J.H. Schultz, uno studioso tedesco.…
Dimagrire non è facile, ci sono tanti fattori da tenere in considerazione: dieta, calorie introdotte, stile di vita, attività fisica, problemi al metabolismo… e…
Questo è il periodo delle castagne, soprattutto le caldarroste sono buonissime. Però vi capita mai dopo averle mangiate di sentire la pancia gonfia, che…
Pancia gonfia? Le cause potrebbero essere parecchie. Con il termine di gonfiore addominale si intende un aumento della tensione addominale provocata dall’aumento di gas…
Saranno felici tutti quelli che amano latte e formaggi: secondo una recente ricerca latticini e formaggi non fanno ingrassare, anzi, aiutano a dimagrire. Questa…
Come riconoscere i nei sospetti? Così come è importante saper valutare se il nostro seno presenta o meno dei noduli, con la semplice autopalpazione…
Sentiamo sempre dire che non bisogna svegliare un sonnambulo durante una delle crisi di sonnambulismo, ma perché? Cosa succede se lo facciamo? Il sonnambulismo…
Camminare scalzi fa venire il raffreddore? Mamme e nonne da bambini ci hanno tormentati: guai a vedere mezzo piede scalzo d’inverno, subito venivano pronosticati…
Ci sono persone che dormono poche ore per notte e stanno bene, si svegliano al mattino sane e pimpanti. Eppure gli esperti dicono…
La lotta impari tra i sessi non si ferma mai. Impari perché una volta vince uno, quella successiva l’altra. Questa volta il tema scottante…
Tutti ne soffriamo. E l’inverno è la stagione peggiore. I sintomi sono precisi, chiari, netti e dovrebbero farci capire che è ora di rivolgerci…
L’igiene è fondamentale, anche quando ci trucchiamo. Lo sappiamo che è noioso, ma i pennelli che usiamo ogni giorno per truccarci andrebbero periodicamente lavati…
Il latte di soia è una bevanda alternativa al latte vaccino ideale non solo per chi ha deciso di seguire una dieta vegana, ma…
Esiste un sito che ci dice di cosa moriremo. Nathan Yau, un ricercatore dell’Università della California, ha realizzato un’infografica interattiva su FlowingData che ci…
La Coldiretti ha aggiornato la lista dei cibi importati più pericolosi per la nostra salute che finiscono sulle tavole italiane. Sono cibi che possono…
Avete notato come sia più difficile dimagrire d’inverno e non d’estate? Questo è presto spiegato. D’inverno fa freddo, quindi la voglia di uscire per…
Ci sono miti popolari che si tramandano di generazione in generazione. Uno di questi riguarda le castagne matte, il frutto dell’ippocastano, non del castagno:…