C’è una pianta che è una tra le più popolari nelle nostre case e sui nostri balconi che però è potenzialmente molto pericolosa se…
Anche quest’anno la Pasqua è giunta al termine. Trascorsi i due giorni di overdose calorica, dobbiamo adottare la strategia giusta per tornare nei ranghi in tempi…
Lavarsi i denti due volte al giorno è importante, perché una corretta igiene orale ci permette di avere denti sani e forti e di…
Dimmi come dormi e ti dirò che sei: ci avevate mai pensato che la posizione che utilizzate per dormire sonni tranquilli potesse rivelare molto…
Soffri d’insonnia? La prima cosa che devi fare è sicuramente curare la tua alimentazione. Ci sono cibi più adatti di altri per combatterla, ma…
Le tisane sono il modo migliore e naturale per trovare miglioramento nei momenti di maggior nervosismo ed ansia. Alcune piante hanno delle proprietà calmanti…
Ci sono gesti e azioni che ormai compiamo ogni giorno, magari senza nemmeno pensarci su e senza nemmeno riflettere che, a lungo andare, potrebbero…
Il kiwi è un frutto che dovremmo portare più spesso sulle nostre tavole: lo possiamo mangiare come spuntino a metà mattina o a metà…
Ricordiamoci di spostare le lancette di un’ora avanti nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo 2016 per riportare l’ora legale. Questo cambiamento…
Mangiare sano è un’abitudine che spesso trascuriamo, perchè non abbiamo tempo di dedicarci al cibo. E così risentiamo tutti gli effetti di una dieta…
Fate parte di quel gruppo di persone che è felice quando il numero di amici su Facebook aumenta in maniera esponenziale? Conoscete così tante…
Voi siete tra i tanti italiani che preferiscono bere l’acqua del rubinetto oppure siete tra quelle persone che preferiscono bere l’acqua minerale in bottiglia?…
Oggi è la prima Giornata Mondiale dedicata nell’Unione Europea alla cefalea a grappolo: il primo Cluster Headache Day è stato indetto dalla European Headache…
Sono la tendenza beauty del momento, che sta facendo impazzire anche le star di Hollywood, si chiamano Wellness shot e sono dei concentrati vitaminici…
Quante volte vi siete arrabbiate quando il vostro pc proprio non ne voleva sapere di caricare la pagina che avevate cliccato? Nessuno può negare…
Qual è la ricetta della felicità? Sappiate che è possibile imparare a essere felici: se non la si cerca, se non la si coltiva,…
La tastiera del pc e il mouse sono strumenti di uso quotidiano. Dobbiamo però fare molta attenzione a come posizioniamo le mani su questi…
Il nostro corpo ci lancia dei segnali quando è in corso una carenza di vitamine. Spesso però vengono ignorati. La miglior fonte di vitamine…
Quasi tutte le persone che hanno tatuaggio paragonano l’atto di farsi tatuare come a mangiare patatine fritte. Dopo aver impresso il primo inchiostro sulla…
Oggi è la Giornata Mondiale del Sonno ed è giusto parlare di tutti i rimedi migliori per dormire meglio, perché il sonno è importante per…
Per perdere peso più facilmente e in poco tempo, dobbiamo aiutare il nostro metabolismo a velocizzarsi. A tale scopo, dovremmo inserire nella nostra dieta…
Per mantenere sana la nostra visa, non serve mangiare solo le carote, ma anche l’uva. Una dieta che comprenda questo frutto, infatti, aiuta a…
Dormire fa bene alla salute: sappiamo che a seconda dell’età dobbiamo dormire almeno un tot di ore per poter affrontare meglio la giornata e…
L’avocado è un miracolo della natura, ricco di proprietà protettive per il nostro organismo, questo frutto dovrebbe far parte della nostra alimentazione. Possiamo aggiungere…
Quante volte, per lo meno da piccoli, ci è capitato che addentando un pezzo di pizza dopo la piscina mentre camminavamo dallo spogliatoio alla macchina…
Dal 14 al 20 marzo 2016 si celebra la nuova edizione della Settimana Mondiale del cervello, un appuntamento internazionale e annuale promosso dalla Dana…
Oggi è la quinta giornata contro i disturbi alimentari: anche l’Italia partecipa al grande evento per parlare di malattie che spesso sono coperte da…
Cambiano le regole: le donne al di sopra dei 18 anni possono acquistare la pillola del giorno dopo, senza la ricetta medica. Le minorenni,…
Alzi la mano quanti di voi fanno la doccia fredda… Scommettiamo che sono pochine: soprattutto durante la stagione fredda amiamo circondarci di vapore e…
Prendete la pillola anticoncezionale? Vi siete mai dimenticate di prendere una pastiglia? E’ molto facile scordarsi e saltare una pasticca, così come è molto…