Se a volte vi svegliate con la sensazione di essere più stanchi di quando siete andati a dormire, sappiate che non siete soli al mondo,…
Articolo scritto da Claudia del blog Diariodime Non è molto conosciuto, ma il cupping (o coppettazione) è una antichissima tecnica di massaggio della medicina tradizionale…
Il buon cibo può essere una valida soluzione per curare molte cose, tra cui l’umore altalenante di questa stagione che inizia a farsi sentire fredda…
Ottimizzare i tempi è fondamentale soprattutto quando si tratta di coniugare ufficio e benessere: sapete che stando seduti alla scrivania è possibile effettuare una serie…
Soffrite anche voi della sindrome del pigiama infilato nel calzino? Lo so, avete ragione… riuscire ad abbandonare il pigiama soprattutto d’inverno è impensabile. E se…
Domenica sarà ufficialmente terminata l’estate, le lancette dell’orologio segneranno una nuova ora, quella Solare. Cambio dell'ora: come influirà sul nostro umore Torna l’ora solare e…
Su questa malattia c’è una cosa da sapere, ovvero che il tumore del seno colpisce 1 donna su 8. In molti casi però, a giocare…
Cosa si frappone tra noi e la nostra felicità? Spesso siamo noi stessi ad impedirci di essere felici. Ecco 15 comportamenti che dovremmo evitare per…
Anche la vagina invecchia, tanto quanto il viso. C’è solo una differenza tra viso e vagina: per il primo esistono numerosi trattamenti che riescono a…
Quando si pensa alla pizza, si pensa ad un alimento ricco di carboidrati (impasto) e grassi (condimento), solitamente bandito dalle diete o concesso solo una…
Non siete stufe dei peli superflui? Baffetti, ascelle, braccia, gambe e inguine hanno bisogno di un po’ di riposo. Dopo anni di stress da ceretta…
Non sempre ci si rende conto di quanto le nostre abitudini siano le nostre principali nemiche. Di seguito ne vedremo 5 che potrebbero essere la…
Ci sono delle cose a cui magari non prestiamo troppa attenzione ma che invece lavorano contro la lotta continua delle donne per sconfiggere la cellulite.…
Come abbiamo già ampiamente detto, la frutta secca porta innumerevoli benefici alla nostra salute, sia a livello energetico sia come sostegno nelle diete. Oltre a…
Anche se sta arrivando la stagione fredda, la ceretta è una di quelle cose a cui non possiamo rinunciare, nonostante indossiamo jeans, calze coprenti o…
“Il singhiozzo è la contrazione ripetuta e involontaria del muscolo diaframma dovuto ad un’alterazione del nervo frenico, deputato al controllo delle contrazioni del diaframma.” [Wikipedia]…
Chiamatela flatulenza, meteorismo, aria nella pancia, cambiando il nome il problema non cambia, anzi, è un problema molto comune che colpisce uomini e donne di…
Dormire in una posizione scomoda, lavorare al computer tenendo una postura scorretta, fare un movimento brusco o essere esposti ad una corrente d’aria sono tutte…
Viviamo giorni di terrore alimentare: – controllare che non ci sia olio di palma nei biscotti, – controllare che i prodotti non provengano dalle terre…
Ogni tanto l’allenamento in palestra si può saltare specialmente se poi la sera, riuscite ad organizzare un incontro bollente sotto le lenzuola. Ovviamente una buona…
Tutti conoscono ormai l’importanza dell’idratazione, fa bene alla pelle ma soprattutto al nostro organismo. Durante le stagioni più fredde potremmo essere meno propensi a bere…
Uno di questi giorni diventerò calva, lo so. In questo periodo basta che accarezzo appena i miei capelli per ritrovarmi tra le mani intere ciocche…
Non c’è niente di più sbagliato della convinzione che dormire almeno 8 ore per notte sia necessario per stare bene. Come per molte cose, anche…
Siamo stati cresciuti con la minaccia che ci sarebbero caduti i denti se avessimo mangiato troppe caramelle, che sarebbero diventati neri se avessimo bevuto bibite…
Fonte: mamanatural.com 1- Mangiare sano, SEMPRE! Il primo consiglio come avrete potuto intuire riguarda ovviamente l’alimentazione, inserendo molte fibre nei pasti della giornata ne beneficerà…
Questo autunno sta iniziando con delle giornate meravigliose, la temperatura è giusta e ci aiuta molto, specialmente se pratichiamo sport all’aria aperta, come ad esempio…
Stanno per arrivare i primi freddi e con loro anche i primi malanni di stagione, quest’anno scegliamo dei rimedi naturali per prevenire l’insorgenza di quei…
Sembra che secondo alcuni studi dermatologici, lavarsi troppo spesso durante la giornata potrebbe essere dannoso per la fisicità intima femminile. Il numero ottimale di bidet…
Finalmente un articolo che accontenterà tanti maschietti e, perché no, anche le femminucce. Masturbarsi fa bene. Lo dicono tutti, lo dice anche la scienza. Per…
Tutti abbiamo sperato in una notizia del genere ammettiamolo, sia per scaricarci la coscienza sia sopratutto per concederci un quadratino di cioccolata in più, la…