Salute

Endometriosi: il 15 marzo rompiamo il silenzio!

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Ciao ragazze! Oggi vorrei parlarvi di un argomento molto importante che mi sta particolarmente a cuore: l’endometriosi. L’endometriosi è una malattia cronica, tutt’ora poco conosciuta,…

Allenarsi a suon di musica: scegli la playlist perfetta

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Ti sei decisa. Hai pagato l’abbonamento in palestra, acquistato l’abbigliamento adatto e scelto i giorni e gli orari in cui andare, incastrandoli adeguatamente con lavoro,…

Dieta della settimana bianca: come dimagrire anche in montagna

Dieta della settimana bianca: come dimagrire anche in montagna

La settimana bianca è un pericolo per la linea e per chi segue una dieta. Complice il freddo e l’intensa attività fisica sulle piste, si…

Allenamento in 5 minuti: in forma con il minimo sforzo!

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Non nascondiamoci dietro il “vorrei ma non posso”: andare in palestra o iniziare uno sport non piace a nessuno, soprattutto all’inizio, quando dobbiamo dare un…

Garcinia Cambogia: il nuovo modo per restare in forma

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Ogni giorno ne esce fuori una: prima le bacche di Goji, adesso la Garcinia Cambogia. Entrambe promettono grandi risultati nella lotta ai chili di troppo…

Bacche di Goji, "elisir di lunga vita". Ma a quale prezzo?

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Tutti ne parlano, tutti le vogliono: è scoppiata la moda delle bacche di Goji. Le star internazionali affidano la loro bellezza a questo frutto, i…

Culotte De Cheval addio!

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Chi non si trova a combattere con le Culotte De Cheval alzi la mano! Non sai di cosa sto parlando? Beh, devi sapere che con…

Dieta detox per prepararsi al Natale

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Abbiamo poco tempo! Mancano pochi giorni a Natale e tu sai benissimo che gli eccessi calorici non si limiteranno alla sola cena del 24, ma…

I 10 interventi chirurgici più gettonati del momento

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Altro che mastoplastica, liposuzione e filler, chi si rivolge al chirurgo estetico, oggi, chiede qualcosa di più. Qualcosa che esalti la sua unicità. Nessun “naso…

Miranda Kerr: i segreti di bellezza di un ex angelo di Victoria's secret

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Oggi parliamo di quella grande gnocca di Miranda Kerr. Come? Chi è Miranda Kerr? È una degli angeli di Victoria’s Secret, o meglio un ex…

Le bugie nuocciono gravemente alla salute

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La favola di Pinocchio insegna: le bugie hanno le gambe corte e fanno pure male alla salute. A dimostrarlo è uno studio condotto dal team…

Snack da ufficio: 5 idee spezza-fame per rimanere in forma

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Otto ore seduta alla scrivania, con poco movimento e continue tentazioni stracolme di zuccheri e grassi, possono trasformarsi in un problema vero e proprio per…

Scrub viso e corpo: una coccola di bellezza tutta al naturale

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Scrub è sinonimo di pelle morbida, levigata e luminosa: praticato due volte a settimana ti regalerà benessere e relax, da capo a piedi. Si parte…

Tumore al seno: ottobre è il mese della prevenzione

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Il cancro al seno colpisce 1 donna su 10. È il tumore più frequente nel sesso femminile e rappresenta il 25% di tutti i tumori…

Dieta genetica: questa sconosciuta!

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foto da: dietamigliore.it Sembra assurdo pensare che sia possibile dare un’occhiata al nostro genoma per conoscere la dieta più giusta per noi, quella che ci…

Orgasmo e fitness: il piacere si raggiunge in palestra!

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Pensi sia possibile provare piacere sollevando pesi e sudando sulla cyclette? Una ricerca americana ha dimostrato proprio questo: addominali, spinning e cyclette, a quanto pare,…

Ginnastica vaginale: ecco perché fa bene

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foto da cosmopolitan.it Ci preoccupiamo tutti i giorni di tonificare cosce, glutei, pancia e molte altre parti del nostro corpo per piacerci e per piacere,…

Dieta autunnale: consigli per affrontare il cambio di stagione

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Il cambio di stagione si avvicina e ci toccherà fare i conti con le temperature più basse e i primi malanni. L’alimentazione in tutto questo…

Gravidanza: l'infografica che ti aiuta a mangiar bene

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Quando una donna aspetta un bambino si pone molte domande: come cambiare lo stile di vita e cosa mangiare sono solo alcune di una lunga…

Milano Fashion Week: Gli snack ufficiali della settimana della moda

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I pistacchi americani sono stati uno degli snack ufficiali della Settimana della Moda Donna Spring/Summer 2013 che si è tenuta lo scorso anno a Milano…

Dieta del cotone: per restare in forma!

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Non mi dire che non hai mai sentito parlare della dieta del cotone! È il metodo più innovativo per perdere peso e restare in forma…

La pugnettista: il nuovo mestiere nel campo della salute

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Ti giuro che non sto scherzando. La notizia arriva dall’oriente e più precisamente dalla Cina dove, per ridurre il tasso di disoccupazione e contemporaneamente aumentare…

Scottature: curarle con i rimedi naturali

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foto da tantasalute.it D’estate incorrere nelle scottature da prima esposizione al sole è un classico. Peggio è se accompagnate da fastidiosi eritemi. Evitare di prendere…

Anastacia ha sconfitto di nuovo il cancro!

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Anastacia ha dovuto affrontare, per la seconda volta, una dura battaglia con la malattia: a febbraio infatti si è ripresentato l’incubo del cancro al seno.…

Dieta choc: perdi peso col cerotto sulla lingua

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Se ne inventano una più del diavolo per poter dimagrire! In America, con l’arrivo dell’estate e della temutissima prova costume, sta andando di moda una…

Cellulite: gli esercizi per combatterla

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celluliterimedii.com Nessuna di noi purtroppo nasce immune alla cellulite: compare in un certo momento della nostra vita a livello delle cosce e dei glutei e…

Cibo in sezione: i misteri del junk food

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Alzi la mano chi davvero riesce a non mangiare mai schifezze. Masticare molto, limitare le porzioni, non mangiare troppi alimenti diversi all’interno dello stesso pasto…

Pancia gonfia? Ecco cosa fare!

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comefare.info L’estate è arrivata senza dare un minimo preavviso: una settimana fa ancora pioveva e adesso invece, tutti al mare! Il cruccio di molte resta…

La donna con la vita più stretta del mondo

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Fonte: enquire.it Solo allo “Show dei Record” mi immaginerei una cosa del genere! Dietro i personaggi che si presentano in tv ci sono persone vere,…

La dieta della masturbazione

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Fare attività fisica è un ottimo metodo per dimagrire, perché consente di restare in forma pur concedendosi qualcosina in più a tavola, ma questo lo…