Non c’è niente da fare, l’acqua è il nostro elemento naturale. Di solito non vediamo l’ora che le temperature siano un pochino più calde, per…
Non c’è niente da fare: da quando siamo piccoline subiamo il fascino della divisa. Vuoi perché chi lavora nell’esercito è per forza allenato, vuoi perché…
Ci siamo, sabato sera a Cardiff si terrà il più grande evento calcistico dell’anno e per sfortuna di tutte le donne che non amano il…
Se frequentate la palestra sapete quanto sia soddisfacente provare nuovi capi per l’allenamento, se invece siete un po’ refrattarie a quegli ambienti poco importa, l’abbigliamento…
L’esercizio fisico fa bene alla nostra salute. Lo sappiamo che dovremmo fare un po’ di sana attività fisica, non solo per poter rimanere in forma…
Perdere peso potrebbe non essere un’impresa facile. Ci sono troppe varianti in gioco, anche per quello che riguarda l’attività fisica. Sappiamo bene che fare sport…
Fare un regolare esercizio fisico fa bene, ma affichè sia anche efficace, dovremmo evitare di fare queste cose quando siamo in palestra. Fare sempre lo…
La bella stagione sta arrivando e se desiderate rimmetervi in forma e allo stesso tempo migliorare il vostro portamento, potreste provare la disciplina del ballet…
Non è l’esercizio fisico il modo migliore per perdere i chili di troppo, ma ci vogliono bensì altri fattori. Anche se muoversi da moltissimi…
Lady Gaga ha incantato tutti quanti in occasione della sua esibizione al Super Bowl 2017: è stata lei la star dello spettacolo di metà tempo,…
Per le amanti del fitness e per coloro che non vogliono trascurare la propria forma, vi proponiamo un esercizio interessante da fare comodamente a…
Per fare attività fisica in casa basta poco, come procurarsi due bottigliette d’acqua. In questo video, la personal trainer ci insegna come usarle per…
Il Super Bowl è l’appuntamento americano sportivo più atteso di tutto l’anno: da qualche tempo anche in Italia viene trasmesso in diretta, quando da noi…
Si chiama Tao Porchon-Lynch, ha un fisico minuto, è molto magra ed è una donna forte, fortissima. Lei è la più anziana insegnante di yoga:…
Eugen Merher aveva mandato ad Adidas un breve filmato, per parlare della forza di chi ama lo sport, in questo caso la corsa. Il dipartimento…
Fare sport fa bene alla salute, questo lo sappiamo, come sappiamo che fa anche bene alla mente e non solo al corpo. Ma lo sapete…
Andare in palestra non è da tutti. Soprattutto non è da chi è estremamente pigro e all’uscita dal lavoro pensa a come impiegare la serata…
Le cheerleader di solito accompagnano in campo gli atleti pronti a darsi battaglia per battere gli avversari. Ma presto potrebbero diventare loro stesse le protagoniste…
Lo squat è uno dei primi esercizi che c’insegnano in palestra, con carico o a corpo libero, rappresenta tuttavia l’abc di gambe e glutei scolpiti.…
Reduce dal red carpet della première italiana di Miss Peregrine – La Casa dei Ragazzi Speciali a Roma, dove ha sfilato con un bellissimo abito…
Spesso quando si parla di attività fisica ciò che manca non è la voglia di dedicarsi a uno sport ma il coinvolgimento emotivo. Non si…
Guardate il lato B di Belen con un po’ di invidia? Sappiate che siete assolutamente normali. Così com’è normale fare dei paragoni. Non limitiamoci…
Andare in palestra è l’attività preferita di pochi, diciamoci la verità: il Coni ha rivelato che il 40% degli italiani ammette di condurre una…
Rafael Nadal perde i capelli. Recentemente il bel campione di tennis era apparso con una chioma che non era più quella di una volta,…
Se non vi piace giocare facile e nel fitness avete bisogno ogni giorno di nuovi stimoli e continue sfide con voi stesse, preparatevi per…
Valentino Rossi tira un calcio a una signora che ora lo vuole denunciare per il suo gesto. E’ accaduto tutto quanto a Valencia, nell’ultima…
Allenarsi all’aperto è molto più stimolante che chiudersi in palestra, soprattutto se si ama correre o praticare sport di montagna. Molte volte quello che…
Fuori le timide, dentro le impertinenti: il Bondage entra in palestra e a portarcelo non poteva che essere la regina del genere, Madonna. L’avevamo…
Esistono dei segni che ci indicano come scegliere il reggiseno sportivo ideale, altri invece che abbiamo scelto quello sbagliato. Qualunque sia la nostra taglia, un…
Oggi è la giornata del rugby. Allo Stadio Olimpico di Roma si giocherà il primo test match per la squadra italiana del pallone ovale:…